วิธีการแปรงฟัน และการใช้ไหมขัดฟัน
ระหว่างติดเครื่องมือจัดฟัน
แน่นอนว่าหลังจากติดเครื่องมือจัดฟัน แล้วจะมีเศษอาหารติดฟันได้ง่ายกว่าปกติ และการทำความสะอาดฟันทำได้ยากขึ้นด้วย อาจจะนำมาซึ่งฟันผุ
ซึ่งทุกๆ คนคงไม่อยากให้เกิดขึ้น ดังนั้นแล้วหลังจากติดเครื่องมือจัดฟันไป ต้องใส่ใจทำความสะอาดช่องปากมากกว่าเดิมนะคะ
การแปรงฟัน
1. เลือกใช้แปรงสีฟันที่อ่อนนุ่ม
2. เริ่มแปรงส่วนบนของเครื่องมือจัดฟัน และส่วนล่างของเครื่องมือจัดฟัน ในลักษณะการเเคลื่อนไหว เป็นวงกลมเล็กๆ
-
ค่อยๆ ขยับจากฟันกรามบนขวา แปรงมาทางฟันหน้า แล้วจึงขยับไปทางฟันกรามบนซ้าย
-
อย่าลืมแปรงฟันด้านเพดาน และด้านสบฟันด้วยค่อยๆ แปรงไม่ต้องรีบนะคะ
3. เริ่มแปรงฟันล่างในลักษณะเดียวกัน แปรงส่วนบนของเครื่องมือจัดฟัน และส่วนล่างของเครื่องมือจัดฟัน ในลักษณะการเเคลื่อนไหว เป็นวงกลมเล็กๆ
-
ค่อยๆ ขยับจากฟันกรามล่างขวา แปรงมาทางฟันหน้าล่าง แล้วจึงขยับไปทางฟันกรามล่างซ้าย
-
อย่าลืมแปรงฟันด้านลิ้น และด้านสบฟันด้วยนะคะ
End Tuft Brush
ในบางกรณีที่แปรงสีฟันมีขนาดใหญ่เกินไป อาจจะต้องใช้แปรงสีฟันขนาดเล็ก (End tuft brush) มาใช้ในตำแหน่งที่แปรงไม่ถึง
การใช้แปรงซอกฟัน
ในขณะที่จัดฟันจะมีเศษอาหารเข้าไปติดระหว่างเครื่องมือจัดฟันได้ง่ายมาก การใช้แปรงซอกฟัน (Proxabrush) ก็มีความจำเป็นในการทำความสะอาดฟัน
ลักษณะที่เรียวยาวของแปรงซอกฟัน สามารถเข้าไปตามร่องฟัน หรือซอกของเครื่องมือจัดฟันที่ แปรงสีฟันธรรมดาไม่สามารถเข้าถึงได้
การใช้ไหมขัดฟัน
-
ค่อยๆสอดไหมขัดฟันเข้าไประหว่าเครื่องมือของแต่ละซี่
-
ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดด้านข้างของตัวฟัน และใต้เหงือก ในลักษณะถูขึ้นลงอย่างเบาๆ
-
ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้งนะคะ
ในบางกรณีที่ไหมขัดฟันนิ่มสอดได้ยาก อาจจะต้องใช้เครื่องมือที่เรียกว่า “ที่สอดไหมขัดฟัน (Floss threader)” ร่วมด้วย